季節轉換對關節痛症的影響

2015-10-28

有很多疾病都會受天氣轉變所影響,例如心血管疾病、皮膚疾病、關節痛症等,以關節痛症的影響最為明顯。

經常聽見老人家說這兩天關節痛得要命,過兩天一定會下雨,有時候比天文台還要準確。特別季節轉換的時候,天氣忽冷忽熱、忽風忽雨,有關節痛症的老人家必定叫苦連天。

最常見的老年退行性骨關節病,好發於頸部、膝關節及腰椎等。如退行性改變發於頸椎及椎間盤時,頸部活動受限,肩、臂、手均會麻木疼痛。如發於膝關節時,會令起立、下蹲及上下樓梯都會感到困難,若關節面側方受壓嚴重時造成膝內、外翻畸形。如退行性改變發於下腰部的椎間盤損傷時,可引發腰腿及坐骨神經痛。骨質增生、椎間盤膨出、椎管狹窄者可能出現下肢麻木疼痛,步行困難,必需走走歇歇即間歇性跛行。其次是老年性骨質疏鬆,多見於60歲以上的老人。患者肌肉容易抽筋、痙攣疼痛,彎腰駝背,身高降低,尿鈣超出正常人約一倍,所以老人家需要補鈣。

另外,氣候變化都會影響舊傷出現疼痛。因為手術、骨折或其他較重的外傷部位,皮膚和皮下組織會形成疤痕。疤痕內的神經纖維通常比較敏感,稍受擠壓、牽拉或其他刺激等都會產生疼痛。氣候轉變時,疤痕組織也隨著氣候改變而收縮,這就對神經纖維產業了牽拉或擠壓刺激。同時,寒熱的變化也會刺激疤痕的神經纖維,使人產生痛感。

如果出現骨關節疼痛,應及早求醫。若診斷為骨關節病變應時刻注意保暖,可進行熱敷、功能鍛鍊,再配合內服中藥。堅持適當的運動,如慢跑、快步走等,注意飲食的調節,戒除煙酒,可緩減骨質疏鬆,增強體質,減少骨關節疼痛的發生。