現代人生活忙碌,失眠成為都市病的一種,晚上沒有充足睡眠休息,日間沒有精神,影響生活工作。
刮痧可有助疏通經絡,刮出痧斑可排除經絡中堵塞物,促進代謝體內廢物,放鬆身心,刮痧後會立即感到身體輕型,勞累的感覺盡消,近九成人失眠的情況當天晚上得到明顯改善,當中一部分人更由只能睡5小時變成睡8小時。
中醫認為失眠多由七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐等而致心腎不交、肝郁化火所致。傳統療法刮痧可以有助養心安神、疏肝解郁、放鬆身心,從而改善失眠。
現代人生活忙碌,失眠成為都市病的一種,晚上沒有充足睡眠休息,日間沒有精神,影響生活工作。
刮痧可有助疏通經絡,刮出痧斑可排除經絡中堵塞物,促進代謝體內廢物,放鬆身心,刮痧後會立即感到身體輕型,勞累的感覺盡消,近九成人失眠的情況當天晚上得到明顯改善,當中一部分人更由只能睡5小時變成睡8小時。
中醫認為失眠多由七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐等而致心腎不交、肝郁化火所致。傳統療法刮痧可以有助養心安神、疏肝解郁、放鬆身心,從而改善失眠。